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足球小报手抄报图片|足球小报图片六年级

发布时间:2020-07-01   来源:教学计划    点击:   
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  足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动,下面为大家分享了关于足球小报的图片,欢迎欣赏!

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  足球的起源

  1863年第一条足球规则在英国制定,现代足球就此产生,早在19世纪中叶,足球这项运动的雏形在英国就已经基本形成。

  在此之前,古代英国足球虽说没有建立起完整的体系,但是在一些规则方面已经十分接近现代足球了,比如说,队员在场上只能踢一个球、禁止用手触碰球,进攻队员不能在球的前面接球---这已经十分接近现在的越位规则。可见,足球作为一项运动已经在当时的英国逐渐形成,因此,应该不会有人反对“英国是现代足球的起源地”这一说法。

  但是,事物皆有根源。足球这项运动不可能像火山爆发一样,于1863年突然在英国兴起。足球的起源可以追溯到中世纪甚至更早的年代。但是,在漫长的历史长河中,足球并没有实现太多的重大突破,只是在一些最基本的方面,为现代足球打下了基础。

  正如大卫·戈德布拉特在《球是圆的》一书中说道:“足球虽然在古代就已经为人所知,但是足球却是现代的产物。”诚然,古代的足球因历史文化的缘故而变得十分复杂,这与当代足球有着很大的不同。但这也不能否认古代足球的重要性,至少它表明了人类的一种天性---对“球状”物体有着发自内心的喜爱,这也是足球能够流传至今的重要源泉。

  足球运动常见伤病

  皮肤擦伤

  描述:皮肤擦伤,皮肤表面受粗糙物摩擦所引起,在球场上最为常见的损伤。受伤部位多在膝盖、手肘手臂、小腿。

  几乎所有踢球的朋友,都承受过擦伤带来的痛苦。虽是小伤,但疼起来的灼烧感绝对刻骨铭心。而愈合时结痂带来的不便,更让你不想回忆。

  如何处理:小面积擦伤直接用碘伏,即俗称的“红药水”或“紫药水”,在这里推荐使用百多邦喷雾,能缓解一定疼痛并能消毒。如果是大面积擦伤或是擦伤部位被污染,应就诊烧伤科,需要换药包扎。(没错,是烧伤科)

  误区1:有球友会立即对伤口使用云南白药,这并不是正确的方法。受伤一天内使用可能反而会加重局部肿胀或加重疼痛感。二是有伤口时(也就是皮肤破裂出血)不要使用,以免引起局部感染。

  误区2:立即对伤口使用创可贴。擦伤应暴露治疗,创可贴不利于创面分泌物及脓液的引流,反而有助于细菌的生长繁殖,容易引起伤口发炎,甚至导致溃疡。还有,贴上去容易,你撕下来的时候,就知道啥叫痛苦。

  碰撞扭伤

  描述:外力导致的,典型闭合型损伤。伴随肿胀、淤血及疼痛感。常见踝关节、小腿、大腿肌肉等处。

  如何处理:伤情发生后,应立即休息保护受伤部位,48小时候之内以冰敷治疗,推荐使用云南白药或冷冻剂喷雾。48小时后,以热敷治疗,并可以适当按摩受伤部位。若受伤部位恢复正常,还是感觉无法剧烈运动,则需要就医,并持续进行针灸、按摩等康复治疗。

  踢中要害部位

  这个就不用过多描述了,想想都疼。这种蛋蛋的忧伤,相信很少有人幸免

  如何处理:一般来说,当蛋蛋受到打击时,会反射性向上收缩。因此,如果受到的打击不是很严重,作为现场的紧急救护措施,建议抖索蜷缩在地,(就是在地上打滚。跟命根子比起来,面子真的不重要),然后用手,甩一甩你的。。。稍有缓解之后,在原地反复蹲下跳起,并努力转移注意力。

  抽筋

  描述:肌肉僵硬收缩,伴随疼痛,导致涉及区域无法屈伸活动,通常发生在小腿腓肠肌部位。

  抽筋在草根球场上是最为常见的一种伤病之一。很多原因都会导致抽筋,比如寒冷、电解质丢失过多、肌肉连续收缩过快、疲劳等。

  如何处理:依反方向牵引抽筋肌肉,俗称压腿,并揉捏按摩。缓解之后立即休息,避免继续运动,补充水分、喝电解质饮料。

  脚趾、指甲受伤

  不要不重视小伤小患,有球员曾因为此伤久治不愈而选择退役。

  描述:踩踏、挤压导致脚趾、脚趾甲受伤。常见于大拇指。疼痛难忍。

  导致这种损伤的方法有很多,被踩踏、冲撞,穿不合脚的球鞋,不注意保护脚部卫生,不剪或不适当的剪脚趾甲。

  处理办法:如果有伤口流血,应清水冲洗后,碘伏创面,保持受伤部位干燥,再用消毒纱布覆盖,加压包扎。如果发展至甲沟炎,立即就诊皮肤科,严重的需要进行拔甲手术。

  肌肉拉伤

  描述:拉伤部位肿胀、强烈疼痛感,肌肉痉挛发硬,无法动弹。最常见于大腿后群肌肉。

  导致肌肉拉伤的原因非常多,有准备活动不当、肌肉的弹性和力量较差、疲劳或过度负荷、动作过猛或粗暴、气温过低,湿度太大、动作不规范、突然被动的过度拉伸肌肉、突然用力过猛等。如果你怀疑自己是否拉伤,可以按照描述对号入座一下。

  如何处理:肌肉拉伤类似于碰撞肿胀,同属闭合性损伤。早期以冷敷、加压包扎处理,同时把损伤肌肉置于放松位置。视情况,在24或48小时后开始进行按摩。

  脱水、中暑

  夏天的时候,甩开膀子踢。在温度非常高的情况下,剧烈运动,容易导致脱水、中暑等症状。

  描述:日照导致体温升高,头昏无力、口干舌燥,严重甚至昏迷晕厥。

  如何处理:赶紧将伤员运送至阴凉处平躺,避免颠簸,按摩四肢。采用物理降温手段,往其身上洒凉水,而不是泼、泡。服用含盐的饮料,掐人中穴。保险起见,恢复后,应该立即就医,避免后遗症。

  运动中腹痛

  上学时考800米,那肚子疼得可是记忆犹新。这种腹痛太常见,但目前为止,我们都搞不清楚原因。

  描述:刚开始一切正常,继续的运动之后,肚子开始痛,并且持续越来越痛。有的会发展为绞痛,直不起身。

  如何处理:都痛成这样了,赶紧休息吧。揉搓一下的疼痛部位,轻轻的按摩。深呼吸几口,并对疼痛的腹部进行热敷。

  注意:饭后1.5小时候后,方可进行剧烈运动;不宜过饱或过饥;不要喝太多水。

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